在畴昔的100天里，我坚握每天跑步，从开始气急芜乱、步调维艰，到如今不错节略完成五公里，身体和心态王人发生了显赫的变化。通过一张张记载下来的对比照，我看到了一个不相似的我方。 刚驱动跑步时，我的体能很差，跑不到5分钟就满头大汗、双腿发软。相片中的我，穿戴宽松的衣服，脸庞浮肿，主见窘迫。但跟着日子一天天畴昔，我渐渐适应了节律，体能也渐渐普及。当前的我，身体更匀称，皮肤也变得更有后光，所有东谈主看起来精神了好多。 除了外皮的变化，跑步带给我的还有内心的更正。它让我学会了坚握与自律，也让我在辛苦的生